Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 42,04g | Glu: 128,19g.
Petit Déjeuner: Café, Lait d'Amande, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Petits Pains, Crème Chantilly, Carte D'Or Glace Caramel, Carte D'Or Glace Vanille, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), L'étal du Boucher Steak Haché, Buffalo Grill Salade d'accueil. Dîner: Oeuf sur le Plat, Sucrine, Oignons Frits, Tomates Cerises, Champignons, Gingembre, Endive, Vinaigre (Cidre), Avocat, Soupe. Snacks/Autre: Haribo Dragibus, Tisane, Thé sans Sucre. plus...
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1853 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 9 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludivyneR
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