Journal de Debbie Cousins, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1593 kcal Gras: 135,24g | Prot: 58,92g | Glu: 50,62g.   Petit Déjeuner: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Déjeuner: Provolone Cheese, Applegate Farms Black Forest Ham, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Dry or Hard Salami, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Dîner: Fisher Pecan Halves, Chocolate Peanut Butter Bar (MINUS Sugar Alcohol, Glycerine). Snacks/Autre: Grapes, Indulgent Brownie Cheesecake. plus...
poids stable



     
 

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