Journal de monalisamc, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
863 kcal Gras: 26,99g | Prot: 47,18g | Glu: 105,95g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Thé Vert, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Herta Tendre Noix Supérieur, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Panzani Spaghetti, Picard Dos de Cabillaud, Picard Purée de Légumes Verts. Dîner: Elle & Vire Sauce Bechamel, Blettes, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Lindt Chocolat Praline. plus...
3064 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Vaisselle - 15 minutes, Debout - 4 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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