Journal de jashinakaterina, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
643 kcal Gras: 16,43g | Prot: 29,75g | Glu: 99,20g.   Petit Déjeuner: Хлебец, Яблоко, Банан, Чай с Лимоном. Déjeuner: Самбери Котлета из Индейки на Пару, Магнит Овощи на Пару. Dîner: Активия Йогурт. Snacks/Autre: Хлебец, Морковь. plus...
1791 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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