|
Aller !! je le marque encore aujourd’hui ce poids sa fait plaisir ! Je devais arrêter de marquer tous les jours mon poids j’étais partie pour tous les huit jours sa n’empêche pas de me peser ts les jours !! N’oubliez pas les FS la peser doit se faire presqu’a là même heure donc au réveil après être passé au wc nu si possible et après avoir fait deux trois étirements pour mettre tout à Bien fonctionner ( les étirements ça fait un bien fou en se levant) enfin ce que j’écris n’ai pas la science infuse loins de la bonne journée !!
|
51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 66,63g | Prot: 47,70g | Glu: 115,93g.
Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Biscotte au Son, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Noix, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Dîner: E.Leclerc Baguette Tradition, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Riz au Lait, Salade de Poulet ou de Dinde. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|