Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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3360 kcal
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Gras: 270,95g | Prot: 140,59g | Glu: 104,83g.
Petit Déjeuner: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Déjeuner: Dole Romaine Lettuce, Tomatoes, Dry or Hard Salami, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Applegate Farms Black Forest Ham, Provolone Cheese. Dîner: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Autre: Saltine Crackers, Butter, David Seeds Pumpkin Seeds, Grapes, Navels Oranges, Indulgent Brownie Cheesecake. plus...
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3104 kcal
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Exercice:
Etudier - 6 heures, Regarder TV - 1 heure, Blanchisserie - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Debbie Cousins
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