Journal de jashinakaterina, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
634 kcal Gras: 10,23g | Prot: 40,91g | Glu: 100,63g.   Petit Déjeuner: Банан, Яблоко. Déjeuner: Смешанные Овощи (Замороженные), Филе Индейки. Snacks/Autre: Dove Молочный Шоколад, Малина, Морковь, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. plus...
1783 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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