Journal de j.grandin, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1452 kcal Gras: 61,78g | Prot: 56,31g | Glu: 156,40g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Biscotte au Son, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille. Dîner: Riz au Lait, Filet de dinde sauce forestière, E.Leclerc Baguette Tradition, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. Snacks/Autre: Noix. plus...
2038 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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