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CADENBRONN
Journal
21 févr. 18
Journal de CADENBRONN, 21 févr. 18
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La reprise en main paie.
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,1 kg
.
Reste à parcourir:
2,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 février 2018:
1304 kcal
Gras: 49,67g | Prot: 46,00g | Glu: 141,92g.
Petit Déjeuner:
Monoprix Beurre Doux, Biscotte, U Miel de Fleurs, Nespresso Café, Kiwi, Primeur Banane, Mandarine.
Déjeuner:
Auchan Filet de Canard, Carottes.
Dîner:
Danone Yaourt Nature, Tomme de Savoie, Carrefour Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau).
Snacks/Autre:
Cacahuètes, Lindt Chocolat Noir 70%.
plus...
2047 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super !!
21 févr. 18 par le membre:
j.grandin
Formidable.....
21 févr. 18 par le membre:
ray.d
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Historique de poids de CADENBRONN
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