Journal de Debbie Cousins, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1519 kcal Gras: 130,33g | Prot: 55,38g | Glu: 44,69g.   Petit Déjeuner: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Déjeuner: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Atkins Frozen Beef Merlot, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives. Snacks/Autre: Indulgent Brownie Cheesecake, Chocolate Peanut Butter Turtles. plus...
2337 kcal Exercice: Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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