Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2018
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 68,03g | Glu: 208,65g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bloch Rapidoats Flocons d'avoine. Déjeuner: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Entremont Gruyère Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (Long Grain), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Oeuf, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Entremont Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Mandarine, Nutella Nutella. plus...
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2260 kcal
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Exercice:
Etudier - 7 heures, Assis - 5 heures et 52 minutes, Debout - 2 heures, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Monter les Escaliers - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lliira8
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