Journal de houlibouli, 01 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2018
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 72,85g | Prot: 68,23g | Glu: 198,64g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Bjorg Lait d'avoine, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio. Déjeuner: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Carottes, Betteraves, Graines de Courge, Choux Cuits (à partir de Frais), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Dîner: La Laitière Yaourt Nature, Huile d'Olive, Graines de Courge, Haricots Verts, Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Noix de Cajou, Pomme, Clémentines. plus...
2147 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Debout - 7 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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