|
c est reparti
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 34,97g | Prot: 42,25g | Glu: 109,72g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Agrumes. Déjeuner: Pain de Seigle, Caprice des Dieux Fromage, Maille Moutarde Fins Gourmets, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tomates Cerises. Dîner: Picard Potage Cuisiné aux 9 Légumes Bio. Snacks/Autre: Vin Rosé, Vin Rosé. plus...
|
|
4004 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Regarder TV - 10 heures, Lecture - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|