Journal de Kenna Morton, 14 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2018
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1355 kcal Gras: 69,02g | Prot: 36,01g | Glu: 147,53g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Sprouts Farmers Market 6 Grain Hot Cereal, Driscoll's Blueberries, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sweet Red Peppers, Red Onions, Nopales (Without Salt, Cooked), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Dîner: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Trader Joe's New England Clam Chowder, Lettuce, Nopales (Without Salt, Cooked), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea. Snacks/Autre: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Pistachio Ice Cream. plus...
1697 kcal Exercice: Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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