Journal de Kenna Morton, 21 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

713 kcal Gras: 29,50g | Prot: 21,74g | Glu: 88,13g.   Petit Déjeuner: Sun-Maid Raisin Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can). Déjeuner: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Honey Green Tea, Trader Joe's New England Clam Chowder. plus...
1669 kcal Exercice: Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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