Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2011
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 111,97g | Glu: 191,70g.
Petit Déjeuner: Роллы Аляска, Classic Whey, Груши, Красные Яблоки, Хурма. Déjeuner: Соевый Соус, Сифудо Тяхан Жареный Рис с Морепродуктами, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kuklinv
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