Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2011
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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804 kcal
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Gras: 3,27g | Prot: 83,92g | Glu: 118,56g.
Petit Déjeuner: Творог, 0,2%. Déjeuner: Хурма, Груши, Красные Яблоки. Dîner: Творог, 0,2%. Snacks/Autre: Classic Whey. plus...
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2866 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 27 minutes, Repos - 6 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kuklinv
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