Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 64,55g | Glu: 225,75g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Pain aux Raisins, Fraises, Croissant, Kiwi, Carrefour Bio Jus de Carotte, Jus de Citron, Jus d'Orange, Senseo Café, Carrefour Bio Jus de Cranberry. Déjeuner: Carrefour Bio Saumon Fumé, Bonduelle Taboulet, Lentilles Cuites, Salade Verte. Dîner: Ivoria Chocolat Noir Amandes Entières, Activia 0% Ananas, Sucrine, Oeuf Mollet, Surimi, Tomates, Vinaigre (Cidre), Gingembre, Avocat, Soupe. Snacks/Autre: Grand Frais Mélange Tonus, Pomme Golden, Thé sans Sucre. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 5 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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