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недельное плато
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 27,13g | Prot: 239,51g | Glu: 167,83g.
Petit Déjeuner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Déjeuner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Dîner: Pear, Red Delicious Apples, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Classic Whey, Natrol Tonalin CLA, Maxler L-Carnitine Caps 750. plus...
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3271 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 16 heures, Apple Health - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kuklinv
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