Calendrier de Régime de chopytoo - mars 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1917 Cals   Aliment: 2063 Cals (Gras: 86,08g, Protéine: 60,42g, Glu: 254,75g)
Total Mensuel : Exercice: 59423 Cals   Aliment: 22692 Cals (Gras: 946,83g, Protéine: 664,57g, Glu: 2802,24g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1658
15
Net -1243
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

94%
de VQR*
(2063 cal)
94% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2200 calories (08 janv. 22)
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