Calendrier de Régime de MarishkaN - avril 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1826 Cals   Aliment: 1387 Cals (Gras: 52,17g, Protéine: 73,18g, Glu: 136,40g)
Total Mensuel : Exercice: 54776 Cals   Aliment: 41616 Cals (Gras: 1564,99g, Protéine: 2195,38g, Glu: 4091,86g)

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Net -860
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29 30          

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

107%
de VQR*
(1387 cal)
107% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (19 août 18)
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