Calendrier de Régime de louloute06400 - avril 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3331 Cals   Aliment: 1394 Cals (Gras: 61,43g, Protéine: 78,02g, Glu: 131,45g)
Total Mensuel : Exercice: 19984 Cals   Aliment: 40427 Cals (Gras: 1781,50g, Protéine: 2262,45g, Glu: 3812,07g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2 3 4 5 6 7
Net -566
8
Net -9179
9 10 11 12 13
Net -1045
14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
-
-
         

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

82%
de VQR*
(1394 cal)
82% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (13 mars 23)
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