Calendrier de Régime de Jenny@move - avril 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1859 Cals   Aliment: 1016 Cals (Gras: 49,99g, Protéine: 63,54g, Glu: 77,82g)
Total Mensuel : Exercice: 48337 Cals   Aliment: 9140 Cals (Gras: 449,93g, Protéine: 571,87g, Glu: 700,37g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12
Net -1613
13 14
15 16 17
Net -1102
18 19 20
Net -1955
21
22
Net -1398
23 24 25 26 27
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28
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29
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30
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

68%
de VQR*
(1016 cal)
68% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (09 avr. 24)
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