Calendrier de Régime de Hemmelyn - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 51 Cals   Aliment: 1248 Cals (Gras: 49,60g, Protéine: 73,52g, Glu: 102,22g)
Total Mensuel : Exercice: 1526 Cals   Aliment: 27446 Cals (Gras: 1091,15g, Protéine: 1617,45g, Glu: 2248,80g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
    1
-
-
2 3
Net 1097
4 5
6
Net 715
7 8
Net 1416
9
Net 915
10
Net 919
11
Net 1429
12
13
Net 2054
14
Net 1560
15
Net 1117
16
Net 1192
17
Net 1275
18
Net 488
19
Net 1172
20
Net 1319
21
Net 1108
22
Net 2657
23
Net 1214
24
Net 496
25
Net 1331
26
Net 495
27
Net 1290
28
Net 1374
29 30 31    

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

100%
de VQR*
(1248 cal)
100% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1250 calories (02 sept. 22)
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