Calendrier de Régime de xannochka - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1624 Cals   Aliment: 1844 Cals (Gras: 111,87g, Protéine: 125,20g, Glu: 90,08g)
Total Mensuel : Exercice: 25976 Cals   Aliment: 31348 Cals (Gras: 1901,85g, Protéine: 2128,32g, Glu: 1531,38g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

90%
de VQR*
(1844 cal)
90% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (54%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2050 calories (12 juin 24)
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