Calendrier de Régime de ManonAmel - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1632 Cals   Aliment: 1063 Cals (Gras: 41,55g, Protéine: 84,39g, Glu: 86,62g)
Total Mensuel : Exercice: 14686 Cals   Aliment: 3190 Cals (Gras: 124,65g, Protéine: 253,18g, Glu: 259,85g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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3
Net -1062
4 5
Net -1268
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

39%
de VQR*
(1063 cal)
39% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2700 calories (23 mai 20)
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