Calendrier de Régime de Maisange Yo 29 - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1398 Cals   Aliment: 1113 Cals (Gras: 90,00g, Protéine: 54,49g, Glu: 12,11g)
Total Mensuel : Exercice: 11181 Cals   Aliment: 10020 Cals (Gras: 809,96g, Protéine: 490,37g, Glu: 108,98g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
          1 2
3 4
Net -475
5
Net -1300
6 7 8 9
10
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11
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

84%
de VQR*
(1113 cal)
84% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (75%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 1329 calories (08 juin 24)
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