Calendrier de Régime de Tasnain - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1622 Cals   Aliment: 1219 Cals (Gras: 26,83g, Protéine: 83,89g, Glu: 161,26g)
Total Mensuel : Exercice: 8110 Cals   Aliment: 15846 Cals (Gras: 348,82g, Protéine: 1090,53g, Glu: 2096,34g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
          1
Net -583
2
3 4 5 6
-
-
7 8 9
10 11 12 13 14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24 25 26 27 28 29 30
             

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

81%
de VQR*
(1219 cal)
81% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (14 avr. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.