Calendrier de Régime de Kerfili - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2856 Cals   Aliment: 697 Cals (Gras: 24,40g, Protéine: 33,55g, Glu: 89,20g)
Total Mensuel : Exercice: 37124 Cals   Aliment: 4182 Cals (Gras: 146,38g, Protéine: 201,32g, Glu: 535,22g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
          1
Net -3315
2
3
Net -1899
4
Net -2274
5
Net -2575
6
Net -2353
7
Net -3204
8 9
10 11 12 13 14
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

44%
de VQR*
(697 cal)
44% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (06 mars 23)
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