Calendrier de Régime de Shinji723 - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2287 Cals   Aliment: 1572 Cals (Gras: 53,04g, Protéine: 137,23g, Glu: 131,82g)
Total Mensuel : Exercice: 25159 Cals   Aliment: 9435 Cals (Gras: 318,26g, Protéine: 823,40g, Glu: 790,90g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
          1 2
Net -1794
3 4
Net -1865
5 6 7 8 9
10 11 12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

79%
de VQR*
(1572 cal)
79% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (02 sept. 21)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.