Calendrier de Régime de Fred888 - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2000 Cals   Aliment: 2215 Cals (Gras: 95,07g, Protéine: 97,70g, Glu: 245,04g)
Total Mensuel : Exercice: 3999 Cals   Aliment: 4430 Cals (Gras: 190,14g, Protéine: 195,39g, Glu: 490,09g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

96%
de VQR*
(2215 cal)
96% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2300 calories (28 nov. 17)
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