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Calendrier de Régime de jenjabba - juin 2024

Profil de jenjabba | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 930 Cals	(Gras: 63,10g, Protéine: 73,44g, Glu: 23,69g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 16748 Cals	(Gras: 1135,72g, Protéine: 1321,84g, Glu: 426,44g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 1083* -	2 884* -
3 1622* -	4 140* -	5 1027* -	6 730* -	7 830* -	8 938* -	9 1040* -
10 870* -	11 1198* -	12 790* -	13 210* -	14 - -	15 - -	16 708* -
17 1163* -	18 1055* -	19 1348* -	20 1112* -	21 - -	22 - -	23 - -
24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29	30

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

116%

de VQR*

(930 cal)

116% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (10%)

Gras (59%)

Protéine (31%)

*Basé sur une VQR de 800 calories (19 juin 24)

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