Calendrier de Régime de Ol'ga Volk - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1564 Cals   Aliment: 1586 Cals (Gras: 65,67g, Protéine: 106,66g, Glu: 126,86g)
Total Mensuel : Exercice: 10945 Cals   Aliment: 6346 Cals (Gras: 262,68g, Protéine: 426,62g, Glu: 507,46g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

76%
de VQR*
(1586 cal)
76% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2100 calories (20 avr. 24)
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