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Calendrier de Régime de FJMPontes - juin 2024

Profil de FJMPontes | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2753 Cals	(Gras: 123,72g, Protéine: 116,16g, Glu: 307,83g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 52308 Cals	(Gras: 2350,62g, Protéine: 2207,00g, Glu: 5848,72g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 3219* -	2 3795* -
3 2436* -	4 2793* -	5 3127* -	6 2103* -	7 2326* -	8 3758* -	9 2075* -
10 3365* -	11 2038* -	12 3522* -	13 2899* -	14 3539* -	15 2649* -	16 1615* -
17 2165* -	18 2708* -	19 2176* -	20 - -	21 - -	22 - -	23 - -
24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29	30

<< mai 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

114%

de VQR*

(2753 cal)

114% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (43%)

Gras (40%)

Protéine (17%)

*Basé sur une VQR de 2410 calories (22 juil. 23)

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