Calendrier de Régime de diegodelmondo - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2563 Cals   Aliment: 1896 Cals (Gras: 79,86g, Protéine: 113,79g, Glu: 178,61g)
Total Mensuel : Exercice: 33322 Cals   Aliment: 24654 Cals (Gras: 1038,21g, Protéine: 1479,30g, Glu: 2321,98g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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3
Net -1258
4
Net -1035
5
Net -808
6 7
Net -1068
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Net -1083
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Net -1022
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

90%
de VQR*
(1896 cal)
90% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2100 calories (11 janv. 24)
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