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Calendrier de Régime de marjo1610 - juin 2024

Profil de marjo1610 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 482 Cals	(Gras: 17,36g, Protéine: 30,38g, Glu: 49,86g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 963 Cals	(Gras: 34,73g, Protéine: 60,75g, Glu: 99,72g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
					1 255* -	2 - -
3 708* -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 - -
10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -	16 - -
17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23
24	25	26	27	28	29	30

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

28%

de VQR*

(482 cal)

28% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (33%)

Protéine (25%)

*Basé sur une VQR de 1700 calories (14 sept. 23)

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