Calendrier de Régime de ta300k - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2698 Cals   Aliment: 1387 Cals (Gras: 68,90g, Protéine: 54,11g, Glu: 139,44g)
Total Mensuel : Exercice: 10790 Cals   Aliment: 5548 Cals (Gras: 275,62g, Protéine: 216,45g, Glu: 557,76g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1273
2
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Net -1600
4
Net -1844
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

139%
de VQR*
(1387 cal)
139% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 1000 calories (19 oct. 23)
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