Calendrier de Régime de uopz - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2324 Cals   Aliment: 1139 Cals (Gras: 39,23g, Protéine: 72,96g, Glu: 124,18g)
Total Mensuel : Exercice: 37181 Cals   Aliment: 15951 Cals (Gras: 549,18g, Protéine: 1021,45g, Glu: 1738,56g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -1747
2 3
Net -1387
4
Net -1410
5
Net -1992
6 7 8 9 10
Net -1924
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Net -1479
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Net -1870
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

44%
de VQR*
(1139 cal)
44% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2600 calories (02 déc. 22)
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