Calendrier de Régime de Mamnessou76 - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1960 Cals   Aliment: 1277 Cals (Gras: 55,01g, Protéine: 56,38g, Glu: 140,78g)
Total Mensuel : Exercice: 29393 Cals   Aliment: 17876 Cals (Gras: 770,09g, Protéine: 789,25g, Glu: 1970,96g)

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Net -1050
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Net -764
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

71%
de VQR*
(1277 cal)
71% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (07 juin 22)
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