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Intensité Léger Modéré Ardu Tous
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Cross Training
Intensité: Ardu
Pour une personne de 70 kg : MET - 7,0, cal/h - 514
Crosse
Intensité: Ardu
Pour une personne de 70 kg : MET - 8,0, cal/h - 588
CrossFit
Intensité: Ardu
Pour une personne de 70 kg : MET - 7,0, cal/h - 514
Cuisiner
Intensité: Léger
Pour une personne de 70 kg : MET - 2,0, cal/h - 147
Curves
Intensité: Ardu
Pour une personne de 70 kg : MET - 7,0, cal/h - 514
CXWORKX
Intensité: Ardu
Pour une personne de 70 kg : MET - 7,0, cal/h - 514
Danse (Danse Carrée)
Intensité: Modéré
Pour une personne de 70 kg : MET - 5,0, cal/h - 368
Danse (Pas Lent)
Intensité: Modéré
Pour une personne de 70 kg : MET - 4,0, cal/h - 294
Danse (Pas Rapide, Aérobique)
Intensité: Modéré
Pour une personne de 70 kg : MET - 6,0, cal/h - 441
Debout
Intensité: Léger
Pour une personne de 70 kg : MET - 2,0, cal/h - 147
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