Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
2707 kj
32%
647 kcal
Gras
27,03g
39%
Gras Saturés
1,732g
9%
Gras Monoinsaturés
2,129g
Gras Polyinsaturés
0,762g
Glucides
70,29g
27%
Sucre
0,38g
0%
Fibre
6,8g
Protéine
27,39g
55%
Sel
0,17g
3%
Cholestérol
234mg
Potassium
67mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 16 mars 24 05:31
32%
de VQR*
(647 cal)
32% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
647
Gras
27,03g
Glu
70,29g
Prot
27,39g
Il y a 647 calories dans 1 portion de Овсяный блин.
Répartition Calorique: 38% gras, 44% glu, 17% prot.
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