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hayet68
Calendrier de Régime
mars 2024

Calendrier de Régime de hayet68 - mars 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1573 Cals   Aliment: 414 Cals (Gras: 18,85g, Protéine: 30,68g, Glu: 25,47g)
Total Mensuel : Exercice: 15733 Cals   Aliment: 1657 Cals (Gras: 75,40g, Protéine: 122,74g, Glu: 101,88g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

38%
de VQR*
(414 cal)
38% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 1100 calories (01 févr. 24)
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