Calendrier de Régime de berenge53 - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2086 Cals   Aliment: 1468 Cals (Gras: 57,94g, Protéine: 75,58g, Glu: 139,73g)
Total Mensuel : Exercice: 35468 Cals   Aliment: 24957 Cals (Gras: 984,98g, Protéine: 1284,94g, Glu: 2375,39g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
Net -1844
11
Net -1890
12
13
Net -1366
14 15
Net -1134
16 17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26
27 28 29 30 31    

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

98%
de VQR*
(1468 cal)
98% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (10 janv. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.