Calendrier de Régime de kejemadi - mai 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 104 Cals   Aliment: 982 Cals (Gras: 36,87g, Protéine: 49,28g, Glu: 115,27g)
Total Mensuel : Exercice: 1775 Cals   Aliment: 15714 Cals (Gras: 589,96g, Protéine: 788,52g, Glu: 1844,39g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
    1 2
Net 871
3
Net 959
4 5
Net 846
6
Net 883
7
Net 891
8
Net 821
9
Net 812
10 11 12
Net 775
13
Net 899
14
Net 986
15
Net 811
16 17
Net 837
18
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

82%
de VQR*
(982 cal)
82% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (02 mai 24)
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