Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 pancakes (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
586 kj
7%
140 kcal
Gras
5,20g
7%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
20,00g
8%
Sucre
11,00g
12%
Fibre
0,7g
Protéine
2,80g
6%
Sel
0,35g
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 nov. 22 11:06
7%
de VQR*
(140 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (58%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
140
Gras
5,2g
Glu
20g
Prot
2,8g
Il y a 140 calories dans 2 pancakes (40 g).
Répartition Calorique: 34% gras, 58% glu, 8% prot.

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