Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
778 kj
9%
186 kcal
Gras
2,00g
3%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
30,00g
12%
Sucre
30,00g
33%
Fibre
4,6g
Protéine
9,60g
19%
Sel
0,14g
2%
Potassium
2660mg
133%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 sept. 21 01:14
9%
de VQR*
(186 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (68%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
186
Gras
2g
Glu
30g
Prot
9,6g
Il y a 186 calories dans 200 g.
Répartition Calorique: 10% gras, 68% glu, 22% prot.

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