Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Fraisier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce
par portion
% AR*
Énergie
1082 kj
13%
259 kcal
Gras
14,4g
21%
Gras Saturés
7,375g
37%
Gras Monoinsaturés
4,716g
Gras Polyinsaturés
1,18g
Glucides
27,96g
11%
Sucre
17,07g
19%
Fibre
1,1g
Protéine
4,45g
9%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
156mg
Potassium
103mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 08:31
13%
de VQR*
(259 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Fraisier
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
259
Gras
14,4g
Glu
27,96g
Prot
4,45g
Il y a 259 calories dans Fraisier (1 pièce).
Répartition Calorique: 50% gras, 43% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (57 g) 134
100 g 235
1 pièce 259

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Gâteau au Chocolat (sans Glaçage)
Gâteau au Fromage
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Types de Desserts reliés:

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