Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Laurier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1310 kj
16%
313 kcal
Gras
8,36g
12%
Gras Saturés
2,28g
11%
Gras Monoinsaturés
1,64g
Gras Polyinsaturés
2,29g
Glucides
74,97g
29%
Sucre
-
Fibre
26,3g
Protéine
7,61g
15%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
529mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
16%
de VQR*
(313 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
313
Gras
8,36g
Glu
74,97g
Prot
7,61g
Il y a 313 calories dans Laurier (100 g).
Répartition Calorique: 19% gras, 74% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à café, émietté 2
1 cuillère à soupe, émietté 6
100 g 313

Types de Assaisonnement reliés:

Poivre Noir
Poudre de Piment
Sel
Poudre d'Ail
Poudre de Cari
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Assaisonnement

Voir aussi:

Auchan Sardines Marinade Citron Laurier
Monoprix Purée de Pois Cassés au Laurier
Casino Sardines Marinade Citron Olives et Laurier
d'Aucy Petits Pois au Laurier et aux Oignons
Les Mouettes d'Arvor Sardines au Naturel au Citron Thym et Laurier
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