Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Nouilles

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuite
par portion
% AR*
Énergie
917 kj
11%
219 kcal
Gras
3,3g
5%
Gras Saturés
0,668g
3%
Gras Monoinsaturés
0,924g
Gras Polyinsaturés
0,878g
Glucides
40,02g
15%
Sucre
0,64g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
7,22g
14%
Sel
0,94g
16%
Cholestérol
46mg
Potassium
61mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
11%
de VQR*
(219 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
219
Gras
3,3g
Glu
40,02g
Prot
7,22g
Il y a 219 calories dans Nouilles (1 tasse, cuite).
Répartition Calorique: 14% gras, 73% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sèche, donne 101
100 g 137
1 tasse, sèche, donne 151
1 tasse, cuite 219
1 portion (160 g) 219

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