Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (132 g)

Oeufs au Lait

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (132 g)
par portion
% AR*
Énergie
621 kj
7%
148 kcal
Gras
5,35g
8%
Gras Saturés
2,463g
12%
Gras Monoinsaturés
1,646g
Gras Polyinsaturés
0,5g
Glucides
18,56g
7%
Sucre
19,24g
21%
Fibre
0g
Protéine
5,94g
12%
Sel
0,18g
3%
Cholestérol
108mg
Potassium
167mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 07:24
7%
de VQR*
(148 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
148
Gras
5,35g
Glu
18,56g
Prot
5,94g
Il y a 148 calories dans Oeufs au Lait (1 portion).
Répartition Calorique: 33% gras, 51% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 112
1 portion (132 g) 148

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